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来自骨子里性感的肚皮舞-李彦霏Faye Lee

俐霏国际舞蹈2020-06-25 09:37:50


LI YAN

FEI

李彦霏


从肚皮舞走向心灵的女神

李彦霏

Faye Lee

肚皮舞明星导师

俐霏国际舞蹈艺术培训中心创始人



飘花电影网资深肚皮舞培训导师 法国AAA高级肚皮舞教练资格

前法国驻武汉总领事夫人中国指定肚皮舞私人教练

英国皇舞协颁发的国际标准舞银牌资格认证

与中国顶尖舞蹈艺术家杨丽萍同台献艺

飘花电影网中国大众健美操六级标准证书,高级教师资格证书

湖北省省运会国标舞“拉丁舞、摩登舞十项全能” 冠军

飘花电影网腾讯网《S女郎》大赛舞蹈组      专业评委

全国“百脑汇杯白雪公主才艺大赛”    第一名

华亚杯“鄂东首届网络美女大赛”      最具亲和力奖

“新丝路”模特大赛湖北赛区十佳平面模特

飘花电影网全国“大学生艺术节” 四川赛区 民族民间舞组冠军  声乐合唱组冠军

武汉电视台春节联欢晚会表演嘉宾

飘花电影网武汉教育电视台《教视新闻》栏目特邀嘉宾

曾受邀参加CCTV-3台世界超级明星表演赛

第六届静雅国际肚皮舞大赛专业东方舞组冠军,专业融合组冠军

舞王争霸赛上获得全场最高分,拿下大赛总冠军,获封“科伊诺尔女王”称号

受邀担任“埃及—印度神秘之旅”Gala Show   表演嘉宾

全国东方舞艺术大赛 湖北赛区特邀评委及表演嘉宾 

《睿》杂志特邀首访嘉宾

《第一生活》特约专题报道优秀青年东方舞老师



飘花电影网舞蹈科班出生的李彦霏,也是俐霏国际舞蹈艺术培训中心创始人, 中国肚皮舞新生代冠军导师。自幼接受了7年国际标准舞专业训练,并对芭蕾、爵士、中国舞都有研究,具有良好的舞蹈基础。四川师范大学音乐学院声乐表演专业文学学士毕业,对音乐的理解与分析能力极强。09年开始接触肚皮舞,便被这古老而优雅的东方舞文化深深吸引,于是便将自己所有对舞蹈的热情全部倾注在了肚皮舞上。极富个人特色的教学方式与理念,严于律己的为人师表态度,使她的每一位学员都能在风趣幽默的学习氛围中,扎实基本功,循序渐进的提升舞蹈技能。从业时间10年,教学经验丰富,她的课程因教学细致用心,且教学方法与众不同,内容风趣幽默又不失重点而深受学员喜爱与追捧!




彦霏老师精彩肚皮舞视频


肚皮舞简介

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。

肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。



没有舞蹈基础也可以学习肚皮舞

飘花电影网舞蹈从来不是取悦别人的事,自己喜欢才是支持你学下去的理由,肚皮舞是“挖掘女人骨子里的性感”的舞蹈,已经从时尚达人圈风靡到整个白领丽人中。 

飘花电影网肚皮舞适合任何年龄段的女性,没有舞蹈基础都可以,可从最基础的练起。不管是胖是瘦,都可以练习肚皮舞。其实胖人练习的效果会更好,土耳其舞娘多数是胖女人,所以才能跳出那么富有韵味和旋律的舞蹈。而且胖人来练,坚持三个月之后,往往可以看到肚皮慢慢变小,减肥效果令人惊喜。

这就是跳肚皮舞所带给我们的,实际不止如此。持之以恒地练习,在自己身体极限内做到最好,你会发现,肚皮舞回报给你的,是一个越来越美好、宁静、自信的自己。


跳肚皮舞的12种惊人好处

一周跳肚皮舞3小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。

一周跳肚皮舞7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。


  1. 跳肚皮舞能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

  2. 飘花电影网跳肚皮舞能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

  3. 跳肚皮舞能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

  4. 跳肚皮舞可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

  5. 经常跟着弦律音乐摆动身体,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周跳肚皮舞三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

  6. 飘花电影网跳肚皮舞是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。

  7. 定时坚持,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。

  8. 飘花电影网跳肚皮舞可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

  9. 跳肚皮舞能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

  10. 跳肚皮舞能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

  11. 跳肚皮舞能减少激素的产生,过多的肾上腺素(激素)的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

  12. 多跳肚皮舞啊!别以为那是很难的事,其实只要有好的老师带你,不需要基本功就可以跳起来呀,有弦律就会有感觉,它能让进入中年和晚年的你,具有活力又能达到锻炼的效果。对强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿也有积极的推动作用。


俐霏艺术教育中心实景图片


▲前台接待区

▲接待休息区

▲Vip舞蹈教室

▲多功能舞蹈教室

▲荣誉墙展示区

▲美术教室

       

俐霏开设的课程有:

◆ 成人舞蹈课程 ◆

/肚皮舞/爵士舞/瑜伽/中国舞/拉丁舞/

◆ 少儿舞蹈课程(3-12岁) ◆

/中国舞/肚皮舞/爵士舞/街舞/拉丁舞/

◆ 少儿美术课程 ◆

4-6岁小小梵高班

6-8岁达芬奇创想班

9-14岁莫奈大师班 

◆ 成人美术特色精品小班 ◆

彩铅课/素描课/丙烯画课

◆ 承接各类企业、私人订制课程 ◆

 

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