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浩斯舞蹈培训学院瑜伽课长期招生中!

浩斯舞蹈培训2020-05-08 13:33:51

(浩斯学院以培训为主零基础开始,小班教学,每期十人,包学会,随到随学,循环教学,可推荐工作,可考证,可分期,零利息噢。

相信很多伽友在上瑜伽课的时候,会听到瑜伽老师会说“核心之力”之类的词语,其实,核心力量对于瑜伽来说,十分重要。

为什么要强调守住核心呢?那么下面重点来了

一、保持体式更久更有利

  二、减少下背部受伤的风险

三、提升平衡

四、好看健康的体态

五、让你全天更加舒心

瑜伽精品小班上课时间:

一:每周周末晚上20:10——21:30;80分钟课程

二:【短期十天密集课程,每期十人,小班教学】;

上课时间下午:15:00——16:20;80分钟课程

【小班精品提升课程】

塑形球课程介绍:


精准的控制、协调性、趣味性强!


极速塑形,私教与小班的授课“利器”,完美打造S曲线身形!


让你快乐“享瘦”!


开课日期:2018年7月16号


报名电话:  0750~3135303

微信同步: 13612291845

                       18923089285


核心越强壮,你就可以更加不费力地去做任何一个简单的动作你就可以从瑜伽练习中获得更多能量。

【图片老师:燕华老师】

其实,足够好的核心力量是很多瑜伽体式的基础,练好瑜伽核心,我们的瑜伽习练才会变得更加卓有成效,此外,练好了核心,你的马甲线也会指日可待哟~


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