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实用知识贴丨芭蕾五个脚位练习

广州大剧院2020-05-04 07:26:08

广州大剧院少儿芭蕾舞团依托广州大剧院国家级剧院的平台,通过“课堂×舞台”的艺术培训模式让团员们在演出中不断成长,展现给观众一场又一场如梦如幻的芭蕾盛宴,屡获赞誉。


广州大剧院少儿芭蕾舞团已倾情演绎全本舞剧《胡桃夹子》、《睡美人》、《天鹅湖》,是国内首个完成由柴可夫斯基作曲的三大芭蕾舞剧全本演绎的少儿芭蕾舞团。



舞台上,舞者们轻柔的足尖舞步精湛纯熟的舞技诠释了经久不衰的芭蕾魅力。然而每个复杂华丽的芭蕾舞蹈动作,都源自最基础的芭蕾手位与脚位的积累变化。


广州大剧院少儿芭蕾舞团2017年春季GALA《湖畔天鹅》


1661年法国建立皇家舞蹈学校,确立了芭蕾特有的“开、绷、直、立”审美规范,明确规范了芭蕾的五个脚位。


芭蕾的五个基本脚位充分展示了芭蕾“开”的特点,舞蹈中大部分动作都是以这五种位置之一作为开始和结束姿态。


  芭蕾五个脚位练习

一位脚

两脚完全外开,两脚跟相接形成一横线。


二位脚

两脚跟在一位基础,向旁打开一脚的距离。


三位脚

一脚位于另一脚之前,

前脚跟紧贴后脚心,前脚盖住后脚的一半。


四位脚

一脚从五位向前打开,两脚相距一脚的距离,

前脚跟与后脚趾关节成一条线。

五位脚

两只脚紧贴在一起,

一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖,

前脚完全遮盖住后脚。

芭蕾的五个脚位,看似简单的基本功,完整地体现出芭蕾舞所特有的艺术审美特征。

 

芭蕾舞的学习无法一蹴而就,反复训练是舞者通向舞台的唯一通道。以对舞蹈的热情坚持不懈地练习,一直在艺术殿堂感受来自优质师资以及与世界顶级舞团交流的舞蹈美学熏陶的“小舞鞋”们,定能在舞台上留下属于自己的光芒翩翩时刻。



 

广州大剧院少儿芭蕾舞团 

广州大剧院少儿芭蕾舞团2017年春季GALA《天鹅湖畔》

 

广州大剧院少儿芭蕾舞团成立于2014年,是广州大剧院自主打造的以培养芭蕾艺术人才为导向的青少年演出团体,肩负着培养广州芭蕾艺术新生力量的重要使命。舞团以培养及打造广州大剧院自身演出团队为目的,是一支融合芭蕾舞蹈艺术培训与舞台表演的艺术团队。

 

广州大剧院少儿芭蕾舞团四周年舞剧《天鹅湖》

广州大剧院少儿芭蕾舞团依托广州大剧院国家级剧院的平台,通过“课堂×舞台”的艺术培训模式,致力于为每一位热爱芭蕾舞蹈的孩子提供优质的教学和丰富的舞台演出机会,使团员学有致用,成长为未来的舞台明星。

 

国家艺术基金2018年度舞台艺术创作资助项目

《小舞剧-舞迹可寻》

 

依托广州大剧院国家级剧院的平台,广州大剧院少儿芭蕾舞团不定期与国内外知名舞团进行交流互动,并获得观摩学习、与之同台献艺的宝贵机会。在交流和演出中,广州大剧院少儿芭蕾舞团不断成长,广获赞誉。


广州大剧院芭蕾排练厅


广州大剧院芭蕾排练厅是广州市独一无二的专业芭蕾教室,设备齐全,气势恢宏。厅高6米,墙身以波浪状人造石与地板线条对应,墙面布满吸音反射音的鱼鳞状凹槽。芭蕾排练厅周围围绕着镜墙,方便舞蹈者的排练,并设有扶手,供演员练习舞蹈基本功时使用。地板架空,比平地高出约3厘米,增强地板弹性,从而减少地面对演员脚尖的压力。


梁丽珍

广州大剧院少儿芭蕾舞团创办人暨团长

现任广州大剧院副总经理;广州大剧院艺教中心总经理;广州大剧院童声合唱团创办人暨团长;广州大剧院青少年行进管乐团创办人暨团长;广州市天河区舞蹈家协会副主席;策划组织广州大剧院开幕式;广州大剧院合唱节创办人;广州大剧院实验剧场《水墨与丝竹的对话》编导;国家艺术基金资助项目:艺术管理系列工作坊《创艺馆》策划/制作人;广州大剧院《夏学理亲子创意坊》制作人;广州大剧院《夏学理即兴创作营》制作人;广州大剧院《文化香奈儿》项目统筹。


邹罡

广州大剧院少儿芭蕾舞团艺术总监

广州市艺术学校校长兼广州芭蕾舞团团长,国家一级演员,广州十大杰出青年,全国舞蹈比赛一等奖获得者。曾任辽宁芭蕾舞团、中央芭蕾舞团、美国托萨芭蕾艺术剧院主要演员,参与创建广州芭蕾舞团并先后担任广芭首席主要演员、书记兼副团长。其舞蹈技巧娴熟精湛,戏剧人物刻画细致入微,作为中国青年艺术家的杰出代表,演出足迹遍布世界各大舞台,获广泛的好评与喜爱。现为广州大学教授、硕士生导师,华南师范大学客席教授,广州大剧院考核专家评审委员会评委、特聘艺术讲座专家,广东省舞蹈家协会副主席、广州市舞蹈家协会副主席、天河区舞蹈家协会主席。文化部国家艺术基金评委,中央电视台CCTV舞蹈大赛专业组评委。



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